وبلاگ دنیای زنان و کودکان
» سرماخوردگی در دوران باردار
سرماخوردگی در دوران بارداری / چگونه از آن پیشگیری کنیم؟
سرماخوردگی در دوران بارداری می تواند به شک و تردیدهای مختلف منجر شود با این حال ، باید نکاتی را برای تسکین و جلوگیری از علائم این بیماری در نظر بگیرید.
مطلب مرتبط
چگونه می توانم هموگلوبین خود را سریع افزایش دهم؟بیشتر اوقات ، سرماخوردگی در دوران بارداری سوالات زیادی را به همراه دارد. در واقع ، بسیاری از علائم در هنگام سرماخوردگی فرد رخ می دهد. از آنجا که در دوران بارداری احتیاط بیشتری لازم است ، ما در این مقاله یک سری مراحل را برای کاهش این علائم به شما توصیه می کنیم.
سرماخوردگی چیست؟
سرماخوردگی نوعی بیماری دستگاه تنفسی فوقانی است که توسط ویروس ایجاد می شود. این یکی از شایع ترین بیماری های اولیه است.
بسیاری از علائم آن مانند آبریزش بینی ، عطسه ، سرفه ، تب و سردرد باعث ناراحتی می شود. معمولاً بین 4-10 روز طول می کشد.
سرماخوردگی هیچ درمانی ندارد. از آنجا که این بیماری توسط یک ویروس ایجاد می شود ، بدن شما خود یک سیستم دفاعی در برابر آن تولید می کند. بنابراین ، فقط می توان برای کاهش علائمی که در مورد آنها صحبت کردیم ، دارو مصرف کرد. با این حال ، وقتی صحبت از زنان باردار می شود ، گزینه های دارویی بسیار محدود هستند.
سرماخوردگی در دوران بارداری چگونه اتفاق می افتد؟
احتقان بینی اصلی ترین علامت سرماخوردگی است. به دنبال آن سرفه و تب خفیف ایجاد می شود.
بیشتر موارد سرماخوردگی در بهار و پاییز اتفاق می افتد. علائم معمولاً با گرفتگی بینی یا سرفه شروع می شود و با گذشت چند روز بدتر می شود. در بیشتر موارد ، این بیماری بدون تب اتفاق می افتد. با این حال ، بروز این علامت ترسناک نیست مگر اینکه تب فرد از 38درجه فراتر رود.
زنان باردار ، در مورد علائم سرماخوردگی سوالات زیادی دارند. آنها همچنین می خواهند بدانند که این وضعیت چگونه روی جنین تأثیر می گذارد.
خوشبختانه ویروس های سرماخوردگی ، تاثیری در رشد جنین در دوران بارداری ندارند. بنابراین ، هیچ خطری برای سلامتی وجود ندارد. با این حال ، همیشه پیشگیری ایده خوبی است.
روش هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در دوران بارداری
مطلب مرتبط
درمان های آلرژی چقدر موثر هستند؟شستن دست ها روش اصلی پیشگیری برای جلوگیری از سرماخوردگی است.
شستن دستها بهترین و موثر ترین روش برای جلوگیری از شیوع عفونت است. انتقال معمولاً به دلیل "قطرات تنفسی" است که هنگام صحبت کردن ، سرفه یا عطسه از فرد مبتلا به ویروس، آزاد می شود. اینها قطرات بزاقی کوچکی هستند که معمولاً دیده نمی شوند.
بسیاری از افراد تصور می كنند كه فقط هنگام پخت و پز باید دست های خود را بشویند. با این حال ، شستن دستها چندین بار در روز عادت بهداشتی خوبی است که خطر عفونت را تا حد زیادی کاهش می دهد.
علاوه بر این ، متخصصان توصیه می کنند از تماس با کودکان یا افراد مسن با علائم مشابه خودداری کنید. اگر بچه دار هستید و سرما خورده اید ، متخصصان توصیه می کنند که مرتباً دستان خود را بشویید و از اشتراک آنچه می خورید و می نوشید با کودکان خود خودداری کنید.
تسکین سرما خوردگی در دوران بارداری
خود درمانی نکنید. قبل از مصرف هرگونه دارو ، باید با پزشک خود مشورت کنید.
همانطور که در بالا اشاره کردیم ، سرماخوردگی ناشی از ویروس ها است و هیچ درمان درمانی برای آن وجود ندارد و از کلیه محلول ها و داروها موجود، برای کاهش ناراحتی ناشی از علائم مرتبط با این بیماری استفاده می شود.
هنگامی که در دوران بارداری سرما می خورید ، یکی از اصلی ترین اقدامات احتیاطی که باید در خاطر داشته باشید ، پرهیز از خوددرمانی است.
پزشک باید داروی مناسب برای شما را تجویز کند. علاوه بر این ، نباید از داروهایی که معمولاً استفاده می کنید یا از داروهای توصیه شده توسط افراد دیگر استفاده کنید.
اما شما می توانید از برخی از داروهای خانگی برای تسکین علائم استفاده کنید مانند :
شستن بینی یا تخلیه سینوس ها. این امر باعث دفع مخاط می شود.
استنشاق بخور. بخار به سیال شدن ترشحات کمک می کند و بنابراین از دفع آنها پشتیبانی می کند.
نوشیدن مایعات به اندازه کافی ، دفع مایعات را تسهیل می کند.
مصرف میوه و سبزیجات خود را افزایش دهید. این باعث افزایش ویتامین های ضروری برای سیستم ایمنی بدن می شود.
در آخر به یاد داشته باشید که اگر باردار هستید نباید خوددرمانی کنید. در عوض ، درمان های طبیعی را که علائم سرماخوردگی را تسکین می دهد انتخاب کنید و در صورت شک با پزشک خود مشورت کنید.
ارم بلاگ
