وبلاگ دنیای زنان و کودکان
» غلبه بر ترس از تاریکی در کودکان
چگونه کودکان می توانند بر ترس از تاریکی غلبه کنند؟
اگر کودکان از تاریکی می ترسند ، والدین باید به آنها در غلبه بر این ترس کمک کنند. والدین هرگز نباید در این باره با فرزندان خود شوخی کنند ، زیرا این امر می تواند ترس را طولانی کند.
ترس از تاریکی نوعی ترس معمولی برای همه افراد است و بخشی از بزرگ شدن کودکان است.
در شرایطی که کودک از تاریکی می ترسد ، والدین وظیفه یاری رساندن به آنها را برای غلبه بر این ترس ها دارند. در مقاله امروز ما برخی از پیشنهادات خود را در مورد چگونگی کمک به کودکانی که از تاریکی می ترسند به اشتراک می گذاریم.
این نکات به کودکان کمک می کند تا ترس های خود را بر طرف کنند. اگر بلافاصله کار خود را برای از بین بردن این هراس آغاز کنید ، کودکان می توانند تا زمان بزرگ شدن بر آن غلبه کنند.
با این حال ، گاهی اوقات کودکان نمی دانند چگونه با ترس خود روبرو شوند و آنها را تا بزرگسالی با خود حمل کنند.
راهنمای زیر را در مورد چگونگی کمک به کودکانی که از تاریکی می ترسند
1. فعالیتهای سرگرم کننده
یک ایده عالی که می توانید امتحان کنید می تواند بازی هایی باشد که به بچه ها کمک می کند بر ترس از محیط تاریک غلبه کنند.
یک فعالیت واقعاً سرگرم کننده که بچه ها دوست دارند بازی های سایه ای است. کسی که با استفاده از سایه های دستان خود بهترین شکل را ایجاد می کند برنده می شود.
این یک ایده جالب برای کمک به کودکان است که ترس خود را از دست دهند.
یا در یک اتاق تاریک جسم نرم و کوچکی را به طرفی پرتاب کنید هر شخصی سریع تر آن جسم را پیدا کند برنده بازی میشود.
2. یک چراغ شب
استفاده از نور کم یا تنظیم نور در اتاق کودک راهی عالی برای ایجاد آرامش است.
با این کار کودکان می توانند به تدریج وحشتی را که هنگام خاموش بودن چراغ ها ایجاد می شود ، ضرب و شتم کنند.
3. به ترس کودک تسلیم نشوید
اگر کودکی برای کمک فریاد می زند ، روشن کردن چراغ ها نباید راه حل باشد.
اگر کودکان گریه می کنند ، بایستید و سعی کنید با آنها یک راه حل آرامش بخش پیدا کنید. اگر آنها با چیزهایی که آنها را عذاب می دهد روبرو نشوند ، نمی توانند بر ترس از اتاق تاریک غلبه کنند.
اگر آنها نتوانند این ترس را برطرف کنند ، سالها نخواهند توانست به تنهایی در اتاق خود بخوابند.
4- با آنها صحبت کنید
ارتباطات ضروری است. شما باید با فرزندان خود صحبت کنید و اطمینان حاصل کنید که آنها درک می کنند که در یک مکان امن زندگی می کنند.
با صحبت کردن با آنها می توانید بگویید که نباید از تاریکی وحشت داشت. مهمترین آنها این است؛ شما باید در مورد مکانهایی که ترس ایجاد می کنند صحبت کنید ، مانند زیر تختخواب ، کمد یا راهرو
اگر کودکان این مکان ها را تشخیص دهند ، ترس آنها فروکش می کند.
5- برای غلبه بر تاریکی ها داستان بگویید
قرار گرفتن در معرض کودکان در موقعیت های تاریک ، که می تواند کمی ترسناک باشد ، یک روش مفید برای کمک به آنها در غلبه بر تاریکی است.
اگر درگیر این شرایط شوند ، به لطف داستانهایی که در تصوراتشان ایجاد می کنند ، به راحتی می توانند از ترس خود خارج شوند.
6. در این رابطه با کودک شوخی نکنید و او را به سخره نگیرید
اگرچه عجیب به نظر می رسد ، برخی والدین فرزندان خود را مسخره می کنند. این شرایط به این دلیل اتفاق می افتد که ممکن است گفته های آنها برای والدین خنده دار به نظر برسد.
احساس تمسخر یا مسخره کردن باعث می شود کودکان به راحتی از شر ترس خود خلاص نشوند و این ترس بیشتر در آنها باقی بماند.
7. آنها را نترسانید
سعی کنید فرزندان خود را از موقعیتهایی دور کنید که ممکن است آنها را شوکه کرده یا آنها را بترساند تا زمانی که بر ترس خود غلبه کنند.
اگر خانواده اتفاقات غیرمعمول مانند یک پرونده سرقت را پشت سر می گذارد ، نباید در مورد آن در مقابل فرزندان خردسال صحبت کنید.
8. موسیقی
با بزرگ شدن کودکان ، موسیقی راهی عالی برای غلبه بر ترس از تاریکی آنها است. در صورت وجود ابزاری مانند رادیوی کوچک می تواند مفید باشد.
گذاشتن موسیقی آرامش بخش می تواند کودکان را به آرامش و خوابیدن کمک کند. بعدا والدین می توانند دستگاه را خاموش کنند.
اگر مرتباً این کار را انجام دهید ، کودکان بعد از چند هفته ترس های خود را فراموش کرده و بر آنها غلبه می کنند.
اینها سرنخهای مهمی هستند که به کودکان کمک می کند تا بر ترسهای خود غلبه کنند. برای یک مادر یا یکی دیگر از اعضای خانواده ، کمک به فرزندانشان بسیار خوب است.
این ترس یک شوخی نیست. در بزرگسالان واقعی است و گاهی اوقات نیز تجربه می شود.
بنابراین ، مهم است که بتوانیم ترس از تاریکی را درک کنیم تا کودکان در ترس از تاریکی به سر نبرند.
هیچ هراسی وجود ندارد که نتوان با آن روبرو شد و بر آن غلبه نکرد. روشهای مختلفی که در مقاله بیان کردیم برای ارائه راهی برای خروج از این ترس مفید خواهد بود.
با استفاده از این روش ها ، کودکان خردسال همیشه احساس امنیت خواهند کرد.
مجله ارم بلاگ
منبع ترجمه سایت : sagligabiradim.com
